Quantcast
Channel: MedOverNet
Viewing all 8346 articles
Browse latest View live
↧

bolečine po porodu (1 odgovor)

October 19, 2014, 1:59 am
$
0
0
Pozdravljeni!

Rodila sem pred 4,5 meseci, prvi porod. Že okrog 12. tedna nosečnosti so se mi pojavile precej hude bolečine v predelu sramne kosti, ki so trajale celotno nosečnost. Takrat sem mela težave predvsem pri vstajanju s stola ali kavča. Vstajanje s tal je bilo itak pravi podvig. Nisem mogla stati na eni nogi. Ginekolog temu ni posvečal posebne pozornosti in je rekel, da je to normalno. Sem pa v času nosečnosti itak veliko počivala, ker sem imela rizično nosečnost.

Težava je v tem, da mam tudi po porodu bolečine v predelu sramne kosti in nasploh v območju spodnjega dela medenice, kar se mi odraža npr. že ko grem na sprehod z vozičkom ali ko vstajam z nižje podlage. Bolečina v sramni kosti se pogosto čuti kot "pekoča" bolečina.

Zanima me ali fizioterapija lahko pomaga pri teh težavah ali je pač potrebno počakati, da bolečine same izzvenijo in je vse to samo normalen del okrevanja po porodu?Počasi bi se rada začela ukvarjati vsaj s kako lažjo telesno aktivnostjo (poleg vozičkanja), pa ne vem, ali smem ali pa si lahko s tem škodujem.

Če fizioterapija lahko pomaga pri tem, ali mi lahko svetujete kakega dobrega fizioterapevta, ki se ukvarja z ženskami po porodu v Mariboru ali v okolici?

Najlepša hvala za odgovor in lep pozdrav.
↧
Search

tinitus (1 odgovor)

October 31, 2014, 1:14 am
$
0
0
Spoštovani,

zanima me, če se s triger point terapijo da ukrotiti ali vsaj omiliti tinitus. Imam namreč precej trde vratne mišice, poleg tega pa mi v desnem ušesu piska. Se mi zdi da bolj piska, ko je vratna muskulatura bolj napeta.

Lep pozdrav!

Rok
↧
↧

utesnitev ramenskega obroča (1 odgovor)

November 6, 2014, 5:43 am
$
0
0
Pozdravljeni!

Po več letih bolečin, predvsem v desni rami, mi je bil ugotovljena utesnitev ramenskega obroča. Sedaj redno hodim na fizioterapijo in doma sama izvajam vaje. Zanima me, če je seveda mogoče oceniti, v kolikem času naj bi se stanje izboljšalo in ali je potrebno celo življenje nato biti pozoren na to? Hvala.Lp
↧

Kaj bi bilo učinkovito? (3 odgovorov)

December 2, 2014, 3:38 am
$
0
0
Pozdravljeni,

stara sem 31 let in do aprila letos nisem imela hujših problemov s hrbtom, razen občasno v križu po dvigovanju problemov.

Letos februarja sem pričela opravljati pretežno sedeče delo za računalnikom in aprila so se naenkrat pričele težave. Boli me področje med lopaticama in to tudi na otip. Če se s prsti primem na tem mestu tik ob hrbtenici, čutim bolečino. Opažam, da bolj kot sedim za računalnikom, bolj imam težave. Če se gibljem, so milejše. A še vedno so.
Prav tako mi tudi škrta v vratu, včasih tudi boli. Bolečine pa se na trenutke pojavljajo tudi v kolku in pa, če se pripognem, tudi v križu.
Opažam, da včasih, ko se vzravnam, slišim majhen pok v predelu med lopaticama ali v vratu. Imam tudi občutek zategovanja v tem predelu in včasih se mi zdi, da bi mi pomagal samo en močan udarec v ta predel, da bi se nato vse sprostilo.
V glavnem, zaradi vsega tega se pri teh letih počutim kot nekakšna babica :(

Ker sem bila panična, sem že meseca maja pričela hoditi na maualno terapijo in moram povedati, da mi zadeva ni pomagala. Zdravnik je po pregledu RTG slik rekel, da imam blago skoliozo v prsnem delu hrbtenice in da se bo to s tovrstno terapijo ter vajami, ki jih naj potem izvajam vsak dan, popravilo. No, kljub terapiji in vajam, stanje ni nič boljše.
Spominjam se, da me je med samo manualno terapijo zelo zabolelo vsakič, ko mi je šel z roko čez predel pod lopatico oz. med lopatico in hrbtenico.

Razmišljam tudi, če nemara ne sedim pravilno pri mizi za računalnikom? Sedim namreč na terapevtski žogi, to pa zato, ker me pri sedenju na stolu prične boleti trtica. Ponekod berem, da naj bi za računalnikom imeli stol z naslonjalom, spet drugje, da je žoga najboljša. Kaj je prav?

Sprašujem se, kaj bi zame še lahko bilo učinkovito? Pogosto imam občutek, kot da se sploh ne znam več pravilno gibat. Pomagat si ne znam več. Bila sem prepričana, da manualna terapija reši te stvari, a zame to ne drži.

Kaj mi priporočate?

Lep pozdrav!
↧

Veljavnost napotnice (1 odgovor)

November 23, 2014, 11:18 pm
$
0
0
Dobil sem napotnico za fizioterapijo na kateri piše za dobo 1 meseca. Zanima me kdaj začne veljati ta doba. Od datuma, ko je bila napotnica izdana ali od prve terapije?
↧
↧

Kaksno fizioterapevtsko zdravljenje svetujete glede na izvid? (1 odgovor)

November 25, 2014, 3:12 am
$
0
0
Prosim za nasvet glede fizioterapevtskega zdravljenja, prilagam izvid magnetne resonance.


MR vratne hrbtenice:
Vratna lordoza je izravnana. Vratni spinalni kanal je kongenitalno primerno širok.
Širokobazna dorzalna diskus hernija i.v. diska C5-C6 iztiskuje sprednji likvorski prostor, sega še malenkost za telesom vretenca C5 navzgor. Priležne začetne degenerativne kostnenaplastitve blago ožijo desni i.v. foramen.
Signal morfologija vratne hrbtenjače sta vseh nivojih v mejah normalnega. Znakov utesnitvene mielopatije ali demielinizacijskih lezij ne vidim.

LP Rina
↧

Desni bok (1 odgovor)

December 2, 2014, 3:43 am
$
0
0
Pozdravljena, od poletja imam konstantno bolečino na desni strani boka, čisto na vrhu medenične kosti(tista kost, kjer obstane krilo). Bolečina je močnejša po dolgi hoji ali teku ali aerobiki. Najbolj boli, ko se po aktivnosti usedem, nato pa čez nekaj časa vstanem. Bolj me boli, če kihnem ali pa se z dvignjeno desno roko s trupom nagnem na levo stran. Tudi spanje na boku in predvsem obračanje med spanjem na drugo stran mi povzroča bolečino.

Kaj bi to bilo in ali mi lahko pomagate? Hvala za vsak nasvet. Stara sem 40 let in že vse življenje telesno aktivna.
↧

bolečine v hrbtu (1 odgovor)

December 9, 2014, 4:03 am
$
0
0
Pozdrav, stara se, 29 let in se soočam z občutki okorelosti, bolečinami v križu oziroma v celem hrbtu. Imam tudi artrozo kolka.
Zaradi nepojasnene artroze glede na leta sem bila večkrat pri ortopedu, sum je bil tudi na vrsto revme, kateri je glede na izvide krvi na revmatološki kliniki ovržen.

Pravkar sem dobila izvid RTG slikanja hrbta iz revmatološke ambulante, kateri pa mi je kot laiku POPOLNOMA nerazumljiv. Lepo bi vas prosila za razlago korak za korakom: ali je vse normalno in kaj ni, če ni - kam naj se obrnem, kaj mi svetujete.

najlepša vam hvala in želim vam vse dobro

Torej izvid:

RTG vratne hrbtenice AP in stransko:
Izravnana vratna lordoza. I.V. hondroza od C3-5. l.v. osteohondroza in spondiloza s prominentnimi sprednjimi in zadnjimi spondilofiti v višini C5-6.

RTG torakalne hrbtenice AP in stransko:
Zmerna dekstrokonveksna skolioza torakalne hrbtenice. Začetna spondiloza od TH5-10.

RTG lumbosakralne hrbtenice AP in stransko:
Sinistrokonveksna deviacija lumbalne hrbtenice. Izrazit sacrum acutum in premik težiščnice navzpred. Spondiloartroza L/S prehoda.
Klinasta oblika korpusa L1 z konkavno zgornjo terminalno ploščo po stari travmi. Imprimirana je tudi zgornja terminalna plošča korpusa TH12.
↧
Search

zlom gležnja (1 odgovor)

December 14, 2014, 12:45 pm
$
0
0
gleženj-aprila sem bila operirana in so mi dali pri strani železo in šrauf.Vendar zvečer in zjutraj zelo teško stopim na nogo in dokler ne shodim imam probleme,januarja imam kontrolo za gleženj,kaj mi svetujete,ne vem kaj naj naredim,malo mi tudi zateče,lp DORA
↧
↧

trebušna prepona in mišice po CR (1 odgovor)

December 21, 2014, 1:55 am
$
0
0
Pozdravljeni!

Pred 10 dnevi sem imela carski rez, sedaj pa opažam, kot da je nekaj narobe s trebušno prepono, saj mi že samo stanje, sploh pa hoja, jemlje dih oziroma imam občutek, da ne morem globoko vdihniti, zato diham hitro in plitvo, kar mi jemlje veliko energije. Ob tem imam tudi občutek nategovanja ali celo tope bolečine predvsem nekje v srednjem delu trupa. Fizioterapevtka v porodnišnici je drugače ugotovila, da imam razmak zgoraj za 3 prste. Sicer sem v nosečnosti otroka (težkega 4,2 kg) kar nekaj časa nosila zelo nizko in sem dostikrat imela občutek, da to mišice predvsem v zgornjem delu trebuha zelo težko prenašajo. Zanima me, ali lahko pričakujem, da se bo to stanje sčasoma uredilo samo od sebe. Katere vaje bi bile najboljše, da bi pospešila normalizacijo? Ker me skrbi, da bi ob nespremenjenem stanju imela velike težave v vsakdanjem življenju, saj mi že hoja predstavlja velik napor. Verjetno pa je v primeru neučinkovitosti vaj rešitev tudi operacija?

Hvala za odgovor!

Lep pozdrav,

a.
↧

vratna hrbtenica (1 odgovor)

January 10, 2015, 2:57 am
$
0
0
Pozdravljena,
Zaradi vrtoglavice z bliskanjem, mravljinci v prstih, ki so se prvič pojavili pred enim letom, sem obiskala kiropraktika kar 6 krat. Hrbtenico mi je naravnal, tako tudi vratni del. Imam tudi bolečine v desnem kolku. Z vrtoglavico je bistveno boljše, kolk pa še vedno boli. Stara sem 39 let in mamica 4 otrok .CT glave, pregled pri ORL in nevrologu bp. Potem pa so se mi začele pojavljati še bolečine v komolcih, kolenih, drevenenje palca , kazalca in sredinca in na zunanjem desnem zgornjem delu stegna pa imam kot večjo bulo, ki je zelo boleča. Bolečine imam tudi na zunanjem loku stopala. Potem pa sem se odločila še za uravnavo 1 vratnega vretenca. Stanje po dveh mesecih od tega ni kaj dosti boljše. Kolk in bula še vedno bolita, zunanji del stopala tudi, prav tako tudi komolci in špikanje v prstih (kot z šivanko).
Za vse sem porabila že ogromno denarja, bistvenega učinka pa ni.
Kaj mi svetujete v mojem primeru in če mi lahko poveste koliko pride prvi pregled pri vas?

LP, Petra Knavs
↧

Bolečine, mravljinčenje v levi roki in nogi (1 odgovor)

January 19, 2015, 1:10 pm
$
0
0
Spoštovani
Pred tremi leti so se mi pojavili mravljinci v levi nogi, od danes na jutri, ki od takrat niso prenehali, pred tem pa jih nisem poznala. Pred dvema letoma so se v blažji obliki pojavili še v levi roki in še trajajo ter se počasi stopnjujejo. V nogi so se tekom treh let razvile tudi bolečine, v zunanjem kolčnem predelu, deloma v zadnjici, po zunanji strani stegna, zunanji in zadnji strani meč, ter v peti in stopalu.
V tem času sem opravila MR vratne in ledvene hrbtenice, ki sta pokazala manjše spremembe, vendar ortoped izključuje nevrološke motnje. EMG noge pa je pokazal okvaro živcev in pripadajočih miotomov po levi nogi proksimalnega izvora.
Kljub fizioterapevtskim vajam, ki sem se jih naučila in jih redno delam, se moje bolečine v nogi ne popravijo, kvečjemu se postopoma slabšajo.
Menite, da bi masaža trigger točk lahko imela pozitiven učinek?
Hvala za odgovor in obilo uspehov in zadovoljstva pri vašem delu,
Tadeja
↧

Ostra bolečina v zatilju pri otroku (1 odgovor)

January 19, 2015, 1:12 pm
$
0
0
Pozdravljeni,
5-letna hči je pred približno tednom dni začela tožiti, da jo boli vrat. Dva dni kasneje jo je v vrtcu po spanju presenetila ostra bolečina v zatilju (po domače »heksenšus«), da ji je od nje postalo slabo. Od takrat ji stanje že šest dni niha, čez dan se malo izboljša, zvečer precej poslabša. Zaradi bolečine ( in od strahu pred njo) je deklica vsa zakrčena, glavo tišči naprej v nenormalnem položaju, kar vse skupaj še poslabšuje. Če se ji malo izboljša, se hitro spozabi in naredi kak nenaden gib, nato pa jo spet uščipne, da zakriči in se spet popolnoma zakrči. Mišice ji poskušam sprostiti z nežno masažo, s toplim šalom in toplim tušem, če jo preveč boli, vzame lekadol, ki pa ji niti kaj preveč ne pomaga. Pri pediatru so nas hitro odpravili, da ni nič hudega in da se bo stanje izboljšalo, naj predel masiramo, damo lekadol proti bolečinam. Vendar po petih dneh ni še nič bolje. Ali menite, da bi bila potrebna kaka fizioterapija ali trigger point terapija, da se stanje prej popravi ali pa naj še naprej vztrajamo z gretjem predela in mirovanjem?
Hvala za odgovor in lep pozdrav
↧
↧

Sports hernia? (1 odgovor)

January 19, 2015, 1:33 pm
$
0
0
Pozdravljeni!

Avgusta 2014 sem pri igranju nogometa poleg bolečine v dimljah, ki je občasno po igranju nogometa kak dan prisotna, začutil še čudno bolečino v predelu trebušnih mišic. Naslednji dan sem imel takšne bolečine, kot da bi prejšnji dan zelo pretreniral trebušne mišice, nisem bil sposoben vstati iz postelje, niti se vzravnati, ko sem stal, tudi bolečina v dimljah je bila močnejša kot ponavadi. Drugače sem aktiven, kategoriziran športnik Olimpijskega komiteja Slovenije, treniram karate oz. sem ga, do poškodbe. Ker še kaj takšnega nisem občutil in ker zaradi rednega ukvarjanja s športnom poznam bolečine v mišicah zaradi "musklfibra" ali česa podobnega, sem se naslednji dan oglasil v UKC Maribor (zato, ker je bil vikend in lokalna ambulatna ni obratovala), kjer so mi postavili diagnozo distensio musculi abdominis, ponudili so mi protibolečinske tablete, ki sem jih zavrnil ker se mi uživanje le-teh le zaradi lajšanja bolečin ni zdelo smiselno ter svetovali mirovanje kakšen mesec. V času mirovanja se je bolečina do neke mere zmanjšala, čutil sem jo ob kihanju, če sem se vstal iz postelje, kot da bi delal trebušnjake, ali če sem kdaj naredil kakšen "neroden", nepričakovan gib, npr. če mi je na snegu, ledu, nekoliko spodrsnilo in me "raztegnilo". Ker se pač rad ukvarjam s športom, sem nato po mesecu dni znova poskusil z igranjem nogometa, z namenom, da se le malo raztečem in poskusim tako prebroditi poškodbo in poskusiti, če je kaj bolje. Opazil sem, da se ob naporu bolečina znova pojavi, kot da nikoli niti ne bi izginila. Ob poiskusu šprinta, malo močnejšega udarca žoge in podobno. Zaradi tega sem znova obiskal zdravnika, tokrat svojega, ki me je ponovno napotil v UKC Maribor, kjer so me pregledali, če imam ob kašljanju kakšno izboklino(kilo). Ker tega ni bilo zaslediti so mi rekli, da je pač klasična poškodba nogometašev, da sem si "nategnil dimlje" ali nekaj podobnega in da me bodo za vsak slučaj dali na UZ trebušne stene, da operacije naj ne pričakujem, do takrat pa naj mirujem. Kasneje pregled UZ ni pokazal ničesar. Ob brskanju po internetu sem hitro naletel na sports hernio (slovenskega prevoda žal ne vem), ki se pogosto pojavi skupaj s poškodbo dimelj in simptomi poškodbe se skladajo z mojimi. Ker mi je malo nerodno, da bi odšel do zdravnika in jim začel tveziti, da sem na internetu našel, kaj mi je (tega verjetno nimajo radi, kar je razumljivo) sem si našel vaje, ki naj bi jih izvajal pri rehabilitaciji in jih sedaj kakšna dva-tri tedne prakticiram (omenja pa se tudi operacijo). Od prvega pojava poškodbe so minili že štirje meseci, a se samo po sebi nič ni spremenilo. Ob dvigu trupa še vedno nekaj občutim, kakšnega treninga ali igranje nogometa/košarke se raje ne udeležim, ker mi gre na živce, da nečesa ne morem 100% narediti in verjetno tudi v strahu, da se ob najmanjšem naporu bolečina spet pojavi in ugotovim, da ni kaj boljše.

Zaradi specifike poškodbe in ker ne vem točno, kdo je najbolj pravi naslov, sem isti post poslal še v drugo rubriko tega foruma. Zanima me, kaj storiti. Se vrniti k zdravniku, mu pojasniti situacijo, samoplačniško obiskati fizioterapijo (na napotnico se tega verjetno ne dobi?), če to ne pomaga, se omenja operacija, ki pa je verjetno kar tako ne dobiš (samoplačniško sklepam je precej drago), pa tudi ne diši mi najbolj, dokler ne izčrpam vseh drugih možnosti. Če pomaga, je super, mene bolj skrbi, da ne bi bilo več tako, ko je bilo pred poškodbo.

Prilagam tudi link do videa na youtube-u, bolečino imam res točno tam in takšno, ki jo razlaga video: https://www.youtube.com/watch?v=06ejoNb5psU

Vem, da se verjetno srečujete z ljudmi, ki si sami postavljajo diagnoze in da je to največkrat slabo in ne preveč premišljeno dejanje, saj so za to usposobljeni zdraviki, a se mi zdi, da je to takšna smotana, verjetno težko zaznavna poškodba, s katero se splošni zdravniki redko srečujejo in zato ob razlaganju simptomov ne pomislijo najprej na to, pa tudi sam sem športnik in trener ter nekaj malega vem o tem in poznam svoje telo, pa tudi meni je smotano, saj se mi zdi, da mi kaj veliko tako ali tako ne more pomagati, kot pa da mi reče, da mirujem. Sem tudi še študent, tako da me pri delu ne ovira, na bolniški nisem. Me pa ovira pri življenskem stilu, saj se zelo rad ukvarjam s športom, sem tudi trener, in sedaj ne morem delati praktično ničesar, razen da se lotim igranja šaha, tam ne rabim kaj preveč fizične moči (da ne bo pomote, nič nimam proti šahistom). :)

Se opravičujem za dolg post in zahvaljujem za odgovor.
↧

Bolecine v vratu in ramenih (3 odgovorov)

February 2, 2015, 1:34 am
$
0
0
Pozdravljeni, od operacije glave imam stalno napete misice v vratu in ramenih. Navadna niti sportna masaza mi ne pomagata oz. le zacasno omilita napetost in bolecino... Cutijo se tudi vozlicki... Zanima me ali mi lahko predlagate oz. svetujete, kje in kaksno terapijo bi potrebovala in ce le to izvajate pri vas? Hvala in lp
↧
Search

bolečine v križu (3 odgovorov)

February 5, 2015, 1:15 pm
$
0
0
Pozdravljeni!
Mene pa zanima kaj naj naredim proti bolečinamv križu? Ko se gibljem ali pa v vroči vodi stuširam je vse vredu ko pa se ohladi ali pa dolgo nepravilno sedim pa sem spet v spodnjem predlu križa *trdi*.Ko se razgibam pa je vse vredu ... Pri zdravniku sem bil na slikanju pa struktura križa je vse vredu..
Kaj mi svetujete ?
↧

bolečina v kolenu (1 odgovor)

February 10, 2015, 2:28 am
$
0
0
Spoštovani!

Med novoletnimi prazniki sem smučal. Med šestim spustom me je ob zavoju močno
zapeklo ob notranji strani (proti nasprotni nogi) kolena desne noge, tako, da ni bilo možno več stopiti na nogo. Odpeljeli so me na urgenco, kjer je bila postavljena diagnoza "natrgane mišice". Po nekaj dneh so mi v bolnišnici Jesenice spunktirali 30 mm goste krvi.
Po tem je bolečina ob počitku nekoliko popustila, nakar se je po nekaj dnevih pojavila zopet močnejša bolečina z rahlo oteklino med gležnjem in kolenom. Ponovna punkcija ni bila potrebna a kljub temu se je bolečina stopnjevala. Zadnje 3-4 dni se mi je pojavila močna bolečina nad pogačico ("pod šalico"-v ljudskem jeziku). Močan bolečina se pojavlja samo po hoji-še posebej pri hoji po stopnicah. V mirovanju bolečine ni. To koleno me je občasno sicer bolelo že več let, saj se občasno intenzivno ukvarjam s smučanjem in obiskovanjem gora.
Star sem 60 let.
Zanima me, če gre pri tem za poškodbo meniskusa ali kaj drugega? Ali je z vašimi terapijami možno stanje sanirati oziroma zdraviti?
Čakam na MR, ki bo predvidoma v aprilu.

Hvala za odgovor in lep pozdrav!

Rado
↧
↧

Bolecina v levi trapezni misici (1 odgovor)

February 14, 2015, 8:23 am
$
0
0
pozdravljeni!
med delom v sluzbi(v sedecem polozaju ko imam roke dlje casa dvignjene nekje v visini glave) sprva v obeh trapeznih misicah (pri vratu zadaj) zacutim kako postajata utrujeni, vendar to ni nic takega, nato pa v levi trapezni misici zacutim zbadajoco bolecino kot bi me nekdo zbadal z iglo, ta bolecina la sele se poveca ce glavo obrnem levo oziroma desno. to se vlece ze dlje casa, zacelo pa se je kar na enkrat(nisem se fizicno poskodoval vsaj ne da bi jaz vedel). kaj je to in kaj naj storim da se bo nehalo kajti spravlja me ob zivce
star sem 23 let
ze vnaprej sevam zahvaljujem za pomoc :)
↧

osteofiti (1 odgovor)

February 14, 2015, 8:29 am
$
0
0
Spoštovani!

Ali se z manualno terapijo lahko prepreči (zaustavi) nastajanje osteofitov na vretencih hrbtenice?

Lep pozdrav in hvala za vaš odgovor,

Jani
↧

Magnetna terapija (1 odgovor)

February 21, 2015, 10:47 am
$
0
0
Spoštovani,
zaradi vrtoglavic prejemam terapijo in sicer magnetno terapija, 3 x na teden, 14 dni , vsakič po 10 minut
Zanima me ali lahko ta terapija kakorkoli škoduje glavi, glede na to da imam že 5 let v levi polobli možganov neko neopredeljeno lezijo, ki pa ni nevarna in samo spremljamo stanje.
Hvala.
↧
Viewing all 8346 articles
Browse latest View live
Search
<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>