Mislim, da je v taki siutaciji večji problem dolgčas in ko zaradi njega stalno nekaj ješ. Enostavno se drži nazaj in mogoče malo zmanjšaš količine.
Za vaje bi ti morali pa zdravniki povedati, koliko lahko že obremenjuješ koleno in kaj lahko delaš. Verjetno lahko neomejeno delaš vse vaje, pri katerih koleno ne trpi in ni možnosti za dodatne poškodbe. Torej roke, hrbet, tudi nekatere trebušne.
Za vaje bi ti morali pa zdravniki povedati, koliko lahko že obremenjuješ koleno in kaj lahko delaš. Verjetno lahko neomejeno delaš vse vaje, pri katerih koleno ne trpi in ni možnosti za dodatne poškodbe. Torej roke, hrbet, tudi nekatere trebušne.
Statistika: Objavljeno Napisal Gost — 11 Jun 2016 23:09