Pozdravljeni,
že več kot 1 leto imam probleme s komolcem in ramo. Poskusil sem že različna zdravljenja (za komolec), vendar ni nič pomagalo. Problem je bil, ker so me vedno zdravili, kot da imam vnetje mišic oz. narastišč (teniški komolec). Prejšnji teden pa sem šel k ortopedu, ki mi je dal diagnozo:
- za komolec - sindrom radiokapitelarne plike. Sedaj čakam na MR, zdravnik pa pravi, da če bodo problemi prehudi (kar so, ker se ne moram ukvarjati s športom, v službi me boli roka, ker delam za računalnikom ...), da pride v upoštev artroskopija komolca. Zanima me, če poleg operacije obstaja še kakšno drugo primerno zdravljenje. Na MR morem namreč čakati do aprila, potem pa verjetno še na operacijo ... in bi, če bi se dalo, pred tem rad poskusil še s kakšnim drugim zdravljenjem.
- za ramo - diskenzija lopatice s posledičnim sekundarnim tendinitisom supraspinatusa. Na izvidu piše, da svetuje zdravljenje s fizikalno terapijo, ki mora biti usmerjena v korekcijo gibov lopatice. Izvajati moram vaje za izboljšanje skapulohumeralne kinematike. Ker je čakalna vrsta na fizioterapijo dolga, bi vas lepo prosil, če mi lahko opišete (morda prilepite kakšen link iz youtube-a), kakšno vajo, ki jo moram izvajati, da bi morda del težav odpravil že preden bi prišel na vrsto pri fizoterapevtu.
Že vnaprej se vam lepo zahvaljujem za odgovor!
Lp, M
že več kot 1 leto imam probleme s komolcem in ramo. Poskusil sem že različna zdravljenja (za komolec), vendar ni nič pomagalo. Problem je bil, ker so me vedno zdravili, kot da imam vnetje mišic oz. narastišč (teniški komolec). Prejšnji teden pa sem šel k ortopedu, ki mi je dal diagnozo:
- za komolec - sindrom radiokapitelarne plike. Sedaj čakam na MR, zdravnik pa pravi, da če bodo problemi prehudi (kar so, ker se ne moram ukvarjati s športom, v službi me boli roka, ker delam za računalnikom ...), da pride v upoštev artroskopija komolca. Zanima me, če poleg operacije obstaja še kakšno drugo primerno zdravljenje. Na MR morem namreč čakati do aprila, potem pa verjetno še na operacijo ... in bi, če bi se dalo, pred tem rad poskusil še s kakšnim drugim zdravljenjem.
- za ramo - diskenzija lopatice s posledičnim sekundarnim tendinitisom supraspinatusa. Na izvidu piše, da svetuje zdravljenje s fizikalno terapijo, ki mora biti usmerjena v korekcijo gibov lopatice. Izvajati moram vaje za izboljšanje skapulohumeralne kinematike. Ker je čakalna vrsta na fizioterapijo dolga, bi vas lepo prosil, če mi lahko opišete (morda prilepite kakšen link iz youtube-a), kakšno vajo, ki jo moram izvajati, da bi morda del težav odpravil že preden bi prišel na vrsto pri fizoterapevtu.
Že vnaprej se vam lepo zahvaljujem za odgovor!
Lp, M